Arbeit nach Feierabend macht krank – 5 Tipps zum Stress abbauen
Bild: gpointstudio / iStock-Fotografie-ID: 474688148 Menschen, die ihre Arbeit mit nach Hause nehmen, leiden nachweislich öfter unter Erschöpfungszuständen, können schlechter abschalten und werden häufiger krank. Um zufrieden, gesund und glücklich durchs Leben zu gehen, ist es daher wichtig, eine klare Grenze zum Job zu ziehen. Wer regelmäßig die Arbeit mit nach Hause nimmt, wird häufiger krank Noch mal schnell die Nachrichten am beruflichen Handy checken, kurz die Präsentation für den nächsten Termin von zu Hause aus vorbereiten… wichtige Dinge, die man in der Arbeit nicht geschafft hat, werden viel zu oft mit nach Hause genommen, um sie dann zu Hause „schnell mal“ [...]