Digitales Chaos loswerden – Stress abbauen
Bild: Shutterstock-ID: 334226789 / CC BY-SA 2.0 Früher waren es die Papierstapel auf unserem Schreibtisch, die uns nervten, heute müllen wir uns zu mit Dateien, E-Mails, Fotos, Screenshots ... Wer Stress abbauen und seinem Geist mehr Ruhe geben will, sollte auch auf seinem Computer für Ordnung sorgen. Digitales Horten „Datahorting“ nennt sich das Phänomen, wenn wir elektronische Daten anhäufen, die wir eigentlich nicht mehr brauchen. Sei es eine generelle Entscheidungsschwäche oder die Befürchtung, man würde den Lösch-Vorgang später bereuen. Ordnung bringt Ruhe Unser Gehirn muss umso härter arbeiten, um Wichtiges herauszufiltern, je mehr Objekte sich in unserem Sichtfeld befinden. [...]
