Naturheilpraxis

Kostenloses Webinar: Grippe und Erkältung – wie kann ich mich schützen?

2019-02-04T10:23:04+01:004. Feb 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Morgen, also am Dienstag, den 05.02.2019 findet von 19 – 20 Uhr ein KOSTENLOSER online-Vortrag zum Thema „Grippe und Erkältung - wie kann ich mich schützen?“ mit dem Referenten Thomas Stümpfl von der Naturheilpraxis Stümpfl in Tittling statt. Referent: Thomas Stümpfl Zeit: 19-20 Uhr Webinar (Online-Vortrag) Thema: Husten, Schnupfen, Heiserkeit… Erkältungsviren haben jetzt Hochsaison. In unserem kostenlosen online-Seminar geben wir Ihnen Tipps, wie Sie schon bei den ersten Anzeichen einer sich anbahnenden Erkältung reagieren können, um dieses im besten Fall noch abwenden zu können und wie Sie Erkältungssymptome mildern können, so dass Sie eine Erkältung bald wieder los sind.   Diesen KOSTENLOSEN Vortrag können Sie [...]

Schmerzen in der Achillessehne – woher sie wirklich kommen

2019-01-28T11:33:16+01:0030. Jan 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , |

Bild: skeeze / pixabay / CC BY-SA 2.0 Die Achillessehne ist die stärkste Sehne im ganzen Körper, beim Laufen hält sie mit jedem Schritt das Achtfache des gesamten Körpergewichts. Die Achillessehne wird benötigt zum Abrollen des Fußes, sie funktioniert wie eine Sprungfeder und ist dadurch einer enormen Belastung ausgesetzt. Schmerzen im Bereich der Achillessehne kommen nicht von heute auf morgen, sondern sind meist ein Ergebnis längerer muskulärer Spannungen und Dysbalancen. Die Ursache einer Achillessehnenreizung liegt meist im gesamten Faszialen System.   Achillessehne Entzündung – ein sehr häufiges Problem unter Läufern Vor allem bei Läufern ist die Achillessehnenentzündung weit verbreitet, bei ihnen [...]

Energielos und schlapp? – Nicht „sauer“ ins neue Jahr starten

2019-01-09T21:07:39+01:0010. Jan 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist die Basis für einen optimalen Ablauf aller Vorgänge in unserem Körper. Außerdem ist unser Säure-Basen-Haushalt maßgeblich für unser körperliches Wohlbefinden. Nur wenn unser Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen ist, bleiben Leistungsfähigkeit und Vitalität lange erhalten.   Realität: Übersäuerung Aufgrund der Erscheinungen unserer modernen Zeit (Stress, veränderte Umweltbedingungen, bequemer Lebensstil) und damit einhergehender meist unausgewogener Ernährung neigen wir alle eher zu einem säurelastigen Milieu.   Die beiden Hauptgründe für Übersäuerung: Ernährung Stress   Entgiftung im sauren Milieu nicht optimal möglich Damit unser Körper entgiften kann, ist neben einer ausreichenden Trinkmenge  auch der pH-Wert des Urins entscheidend, denn schädliche Stoffe werden in [...]

Brückentage 2019: So nutzen Sie die Feiertage für Ihre Urlaubsplanung

2019-01-04T10:26:22+01:004. Jan 2019|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , |

Bild: crgutman / Picabay / CC BY-SA 2.0 Wer seine Urlaubstage geschickt plant, macht im Idealfall aus 34 Urlaubstagen 80 Tage frei. Fällt z.B. ein Feiertag auf einen Donnerstag, nimmt man sich für den Brückentag am Freitag nur 1 Tag frei und kann sich auf eine Auszeit von ganzen 4 Tagen freuen. Geschickte Urlaubsplanung 2019 Gleich die erste Januarwoche bietet sich an, um aus 4 Urlaubstagen 9 zu machen und vom 29. Dezember bis 6. Januar aufgrund des Neujahrsfeiertags gleich gut entspannt ins neue Jahr zu starten. Die nächste Möglichkeit haben Sie im April: Hier lassen sich aus 4 Urlaubstagen gleich [...]

Der Weihnachtsmann empfiehlt…

2018-12-17T12:28:47+01:0017. Dez 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , |

Gesundheit verschenken mit einem persönlichen Geschenkgutschein der Naturheilpraxis Stümpfl Überraschen Sie Ihre Liebsten mit einem wohltuenden Geschenk… die Geschenkgutscheine der Naturheilpraxis Stümpfl... Keine Zeit, den Gutschein bei uns abzuholen? Gerne senden wir Ihnen den Geschenkgutschein auch per Post zu. -> JETZT ANRUFEN: Tel. 08504 93550 Jetzt gleich anrufen, dann kommt der Geschenkgutschein noch rechtzeitig zum Fest ganz bequem zu Ihnen...   … denn GESUNDHEIT ist das größte Geschenk…    

Vitamin C-Hochdosis-Therapie: Erkältungsfrei durch den Winter

2018-11-26T10:15:55+01:0028. Nov 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Bild: ID: 461506093 / shutterstock / CC BY-SA 2.0 Vitamin C ist bekannt als wichtigstes Vitamin für unser Immunsystem. Was viele nicht wissen: unser Körper selbst kann Vitamin C nicht bilden. Er ist also darauf angewiesen, dass wir ihm Vitamin C zuführen, z.B. durch unsere Nahrung. Nahrungsmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt sind z.B.: Acerola, Hagebutten, Schwarze Johannisbeeren, Paprika, Rosenkohl oder Brokkoli.   Erhöhter Vitamin C-Bedarf In manchen Fällen hat unser Körper einen erhöhten Vitamin C-Bedarf. Dies ist der Fall bei: Rauchern Vermehrtem Stress Akuten und chronischen Infektionen Chronischen Entzündungen (z.B. Arthritis) Leistungssportlern   Zu wenig Vitamin C in unserer Nahrung Häufig haben unsere [...]

Magnesium ist lebenswichtig – wie man einen Magnesiummangel erkennt

2018-11-16T12:23:23+01:0021. Nov 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , , |

Bild: jplenio / pixabay / CC BY-SA 2.0 Magnesium beeinflusst nicht nur unsere Knochen, sondern auch unseren Herzmuskel und die Muskulatur vieler Organe. Bereits ein geringer Mangel an Magnesium bewirkt im Körper Symptome wie Nervosität, Müdigkeit und Appetitlosigkeit oder Herzrasen. Ein gravierenderer Magnesiummangel äußert sich z.B. in Muskelkrämpfen, Schwindel, Taubheit oder Kribbeln in den Händen sowie Verstopfung im Wechsel mit Durchfall. Auch Gefäßspasmen und Herzrhythmusstörungen sind oft ein Hinweis auf Magnesiummangel.   Magnesium ist wichtig Magnesium hilft unserem Körper bei einer Vielzahl seiner Funktionen, wie unter anderem: Weniger Müdigkeit Unterstützt eine normale Muskelfunktion Unterstützt die psychischen Funktionen unseres Körpers Trägt bei zum [...]

Alarmierender Vitamin-D-Mangel im Winter

2018-11-12T11:41:05+01:0014. Nov 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , , |

Bild: Bild-ID: 569237233 / Shutterstock   Ab November bildet unser Körper zu wenig Vitamin D. Ein Vitamin-D-Mangel jedoch erhöht das Krankheitsrisiko ganz beträchtlich, denn das „Sonnenvitamin“ D 3 hat wesentliche Funktionen für unsere Gesundheit. Erste Anzeichen für einen Vitamin-D-Mangel sind z.B. Infektanfälligkeit, Müdigkeit und Erschöpfungszustände, schlechte Wundheilung, Haarausfall, Muskelschmerzen.   Vitamin D ist wichtig Für unser Immunsystem Zur Unterstützung normaler Muskelfunktionen Für den Erhalt der Knochen Zur Aufrechterhaltung eines normalen Calcium-Spiegels im Blut.   Interessant zu wissen... Studien zufolge sind Menschen mit einem ausreichenden Vitamin-D-Spiegel weniger krank: der Vitamin-D-Status der Teilnehmer hatte sogar einen unmittelbaren Zusammenhang mit deren Krankheitstagen. So waren die Studien-Teilnehmer [...]

Kostenloser Info-Vortrag „Gesunde Ernährung“ in der Naturheilpraxis Stümpfl

2018-10-29T08:44:52+01:0029. Okt 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , |

Am Dienstag, den 06.11.2018 findet von 18 – 19 Uhr ein KOSTENLOSER Vortrag zum Thema „Gesunde Ernährung“ mit den Referenten Thomas Stümpfl und Nadia Krol von der Naturheilpraxis Stümpfl in Tittling statt.   Referenten: Thomas Stümpfl und Nadia Krol (Heilpraktiker/-in) Zeit: 18-19 Uhr Ort: Naturheilpraxis Stümpfl, Passauer Str. 20, 94104 Tittling Thema: Jeder entscheidet frei, wie er sich ernährt und hat damit großen Einfluss auf seine Gesundheit. Es gibt eine Menge unterschiedlichster Ernährungsformen und Diäten. Wie findet man heraus, was gesunde Ernährung wirklich ist und welche Ernährungsform für mich die Beste ist? In unserem Infovortrag geben Ihnen die Heilpraktiker Nadia Krol und Thomas Stümpfl Antworten [...]

Nur noch wenige Plätze frei: kostenloser Info-Vortrag MORGEN, Dienstag 23.10.2018 rund um Tipps und Tricks bei ERKÄLTUNG

2018-10-22T11:53:12+02:0022. Okt 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , |

Bild: LuckyBusiness / iStock-Fotografie-ID: 618835136 Wie beuge ich am besten Erkältungen vor und wenn es mich doch erwischt hat, wie werde ich sie schnell wieder los? In unserem kostenlosen Vortrag in der Naturheilpraxis Stümpfl geben wir Ihnen Tipps bei Erkältungsbeschwerden und wie Sie Ihr Immunsystem jetzt noch schnell vorbereiten auf die nächste Grippewelle. Hier erfahren Sie alles, was Sie jetzt wissen müssen und wie Sie Erkältungsbeschwerden lindern könnnen. >>JETZT ANMELDEN Es sind nur noch wenige Plätze frei!   Wann? Dienstag, 23.10.2018 Uhrzeit? 18-19 Uhr Wo? Naturheilpraxis Stümpfl, Passauer Str. 20, 94104 Tittling Referenten: Thomas Stümpfl und Nadia Krol, Heilpraktiker/-in Thema: Grippe und [...]

©   Naturheilpraxis Stümpfl
FacebookE-Mail
Nach oben