Erschöpfung Archive - Naturheilpraxis Stümpfl

Erschöpfung, Stress abbauen, Burnout und Craniosacrale Therapie

Praxis Stümpfl2020-07-06T12:09:36+02:0015. Jul 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: Ängste, Burnout, Chronische Müdigkeit, Craniosacrale Therapie, Erschöpfung, Heilpraktiker Passau, Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen, Naturheilpraxis, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Stress abbauen, Verdauungsstörungen|

Bild: bmf-foto / Shutterstock / CC BY-SA 2.0 Ängste, Überforderung und immer mehr Verantwortung lassen den Stress-Pegel immer mehr ansteigen. Ein „Zuviel“ an Stress jedoch ist ungesund, kann uns krank machen und zu Burnout führen. Erste Anzeichen sind häufig Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen oder chronische Müdigkeit. Stress kann sich auf vielfältige Weise äußern. Hier die häufigsten Stress-Symptome. Stress-Symptome: Schlafstörungen Chronische Müdigkeit Konzentrationsstörungen Kopfschmerzen Rückenschmerzen Verdauungsstörungen Erhöhte Infektanfälligkeit Ängste Erschöpfung bis hin zum Burnout Wie wirkt die Craniosacrale Therapie bei Stress, Erschöpfung und Burnout? Die Craniosacrale Therapie widmet sich im Besonderen dem Nervensystem: es unterstützt den Parasympathikus – den Anteil des vegetativen Nervensystems, [...]

Kleines Organ mit großer Wirkung: unsere Schilddrüse

Bild: Tharakorn / iStock-Fotografie-ID: 823268986 Müdigkeit, Haarausfall, Herzrasen, Nervenflattern, Erschöpfung, Gewichtszunahme, Depressionen – für all das kann die Schilddrüse verantwortlich sein. Man glaubt kaum, welche schwerwiegenden Probleme dieses kleine schmetterlingsförmige Organ unterhalb des Kehlkopfs verursachen kann, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. Laut Angaben der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie haben rund 25 Prozent der Bevölkerung Knoten in der Schilddrüse. Schilddrüsenbeschwerden sind mittlerweile sogar die „Volkskrankheit Nummer eins“. Hauptproblem: Jodmangel Bekommt unser Körper zu wenig Jod, kann die Schilddrüse nicht mehr genügend Hormone produzieren. In der Folge vergrößert sie sich, um noch an das letzte bisschen Jod aus dem Blut zu gelangen. Empfehlung: [...]