Fastenzeit und Entgiftung: Jetzt eine Detox-Kur einlegen
Bild: RossHelen / iStock-Fotografie-ID: 669581496 Müde, abgespannt und irgendwie aufgebläht? Mit einer Detox-Kur findet unser Körper wieder zu alter Energie und Stärke. Detox bedeutet „entgiften“, den Körper reinigen und somit das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und, falls gewünscht, eine Gewichtsreduktion einzuleiten. Unsere wichtigsten Entgiftungsorgane sind Leber, Darm, Nieren, Haut und Lunge und die gilt es in der Detox-Phase zu unterstützen. Eine Detox-Kur dauert in der Regel zwischen sieben und 21 Tage und kann intervallmäßig wiederholt werden. Detox-Kuren sind keine Erfindung der modernen Zeit, in der alternativen Heil-Medizin, vor allem in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gibt es sie schon seit rund [...]