Gesundheittipps

Schwindel – was tun, wenn sich alles dreht?

2018-10-15T12:10:09+02:0017. Okt 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , |

Bild: Slphotography / iStock-Fotografie-ID: 639055732 In Deutschland ist beinahe jeder dritte mindestens einmal in seinem Leben von Schwindel betroffen. Für manche dreht sich alles, bei anderen äußert es sich als Schwanken oder unsicheres Gehen. In jedem Fall jedoch ist der Betroffene in seiner Lebensqualität stark eingeschränkt. Meistens vergeht dieses Gefühl relativ schnell wieder, doch bei manchen bleibt es über Jahre.   Schwindel - Was passiert dabei im Körper? In unserem Innenohr liegt das Gleichgewichtsorgan, welches unsere Bewegungen wahrnimmt und an das Gehirn weiterleitet. Im Gehirn werden diese Impulse zusammen mit anderen Sinneseindrücken, vor allem den visuellen, verarbeitet. Schon die kleinste Störung in [...]

Kostenloser Info-Vortrag: „Grippe und Erkältung: Wie kann ich mich schützen?“

2018-10-09T21:32:05+02:0010. Okt 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , |

In unserem KOSTENLOSEN Gesundheits-Vortrag am Dienstag, den 23.10.2018 „Grippe und Erkältung: Wie kann ich mich schützen?“ erfahren Sie, wie Sie am besten VORBEUGEN und eine Erkältung gar nicht erst bekommen BEI DEN ERSTEN ANZEICHEN REAGIEREN und die sich ankündigende Erkältung abwenden können. >>JETZT ANMELDEN Referenten: Thomas Stümpfl und Nadia Krol, Heilpraktiker Zeit: 18 - 19 Uhr Ort: Naturheilpraxis Stümpfl, Passauer Str. 20, 94104 Tittling Thema: Schon beim ersten Niesen reagieren und die Erkältung gar nicht erst bekommen: In unserem kostenlosen Info-Vortrag "Grippe und Erkältung: Wie kann ich mich schützen?" zeigen wir Ihnen Tipps, wie Sie eine Erkältung abwenden können und welche effektiven [...]

Allergierisiko von Kleinkindern senken durch Omega-3-Fettsäuren und Probiotika

2018-10-03T17:31:36+02:004. Okt 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , , |

Bild: DigitalMarketingAgency/pixabay / CC BY-SA 2.0 Neues aus der Wissenschaft: Die richtige Ernährung der Mutter senkt das Allergierisiko des Neugeborenen. Sensationelle Ergebnisse von mehr als 400 Studien mit ca. 1,5 Millionen Teilnehmerinnen: Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren während Schwangerschaft und Stillzeit senkt beim Neugeborenen das Allergierisiko! So wurde durch die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren  das Risiko einer Hühnereiallergie beim Neugeborenen um 31 % verringert, zugleich reduzierte sich das Risiko für Erdnussallergien sogar um 38 %. Sehr wichtig ist dabei das Timing der Omega-3-Einnahme: nahm die Mutter bereits während der Schwangerschaft Omega-3-Fettsäuren zu sich, wurde das Risiko für eine Hühnereiallergie sogar um 45 % [...]

Aphthen – die „nervigen kleinen Bläschen“ im Mund

2018-09-24T14:27:33+02:0026. Sep 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , |

Bild: PhanuwatNandee/ iStock-Fotografie-ID:469355742 Wie Sie mit natürlichen Mitteln die Heilung beschleunigen und neuen Bläschen vorbeugen. Über 20 % der Bevölkerung in Deutschland neigen aufgrund Zinkmangel zu Aphthenbildung. Aphthen sind die kleinen Bläschen im Mund, die weh tun und einfach stören, vor allem beim Essen und Trinken. Sie erscheinen an der Innenseite der Wangen oder der Lippen, manchmal auch auf der Zunge.  Oft beißt man dann auch noch versehentlich darauf, so dass sie oft erst nach zwei bis drei Wochen abheilen. Doch man kann etwas dagegen tun, damit die Bläschen weniger schmerzen und schneller abheilen und im besten Fall gar keine neuen [...]

25 Minuten, die Ihr Leben um 7 Jahre verlängern

2018-09-10T12:05:51+02:0012. Sep 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , |

Bild: StockSnap / pixabay / CC BY-SA 2.0 Bewegungsmangel schadet unserem Körper. Unser Körper braucht, um die Organe gesund zu halten, eine regelmäßige Belastung der Muskeln. 25 Minuten flotte Bewegung am Tag kann unser Leben um 3 bis 7 Jahre verlängern. Laut Angaben der WHO sterben in Europa jährlich ca. 600.000 an den Folgen von Bewegungsmangel, weltweit sogar  5,3 Millionen Menschen.   25 Minuten Bewegung täglich… Laut einer Studie der Cambridge Universität kann ein schneller Spaziergang von 25 Minuten die Sterberate von Übergewichtigen um 16 Prozent, die von Normalgewichtigen sogar um 25 Prozent reduzieren. Die WHO empfiehlt überdies, dass man sich [...]

Rückenschmerzen – Ursachen, Behandlung und Tipps

2018-08-27T11:17:14+02:0029. Aug 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Bild: Staras / iStock-Fotografie-ID: 544796792 Rückenschmerzen sind keine Seltenheit. 70 Prozent der Deutschen leiden mindestens einmal im Jahr daran – Rückenschmerzen sind nach Infekten sogar der zweithäufigste Grund, wenn in Deutschland ein Arzt aufgesucht wird.   Unsere Wirbelsäule – mehr als nur ein „Halteapparat“… Das Muskel-Skelett-System des Menschen mit der Wirbelsäule im Zentrum ist mehr als nur ein „Halteapparat“ für den aufrechten Gang des Menschen. Vielmehr ist es als multifunktionales, weit verzweigtes „Organsystem“ zu verstehen, welches auf den gesamten Körper wirkt. Die fernöstliche Medizin versteht die Wirbelsäule auch als „Seelenachse des Körpers“. Gerät das Rückgrat aus dem Lot, führt das zu einer [...]

Superfood aus Ihrem Garten – diese Beeren haben es in sich!

2018-08-17T11:46:43+02:0022. Aug 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Bild: silviarita / pixabay / CC BY-SA 2.0 Erntezeit: Jetzt im August direkt aus Ihrem Garten – diese Beeren stecken voll Power! Was dahintersteckt, von welchen Beeren wir sprechen und was sie können, erfahren Sie hier.  Am besten direkt vom Strauch gepflückt genießen! Heidelbeeren Superlecker und reich an Nährstoffen und Antioxidantien: Die Heidelbeeren (oder "Blaubeeren") zählen aufgrund ihrer herausragend hohen Dichte an Nährstoffen zum sogenannten „Superfood“. Ihr hoher Anteil an Provitamin A wird im Körper zu Vitamin A umgewandelt und unterstützt unsere Sehkraft.  Ihre Gerbstoffe wirken außerdem entzündungshemmend und sie helfen bei Magenschmerzen und Durchfall. Heidelbeeren enthalten außerdem: Vitamin C, Eisen, [...]

Flacher Bauch im Sommer – wie Blähungen und Blähbauch verschwinden

2018-07-16T12:06:13+02:0018. Jul 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , |

Bild: g-stockstudio / iStock-Fotografie-ID: 872798014 Starke Blähungen, krampfartige Bauchschmerzen, Verstopfung ...  – wer immer wieder unter diesen unangenehmen Darmproblemen leidet, ist in seiner Lebensqualität meist stark eingeschränkt. Außerdem ist dieses Tabuthema den Betroffenen oft peinlich. Doch es gibt Hilfe: Colon Hydro Therapie bringt Ruhe in den gereizten Darm. Darmstörung-Hilfe! Schätzungen zufolge leiden ca. 15 Millionen Deutsche an einem Reizdarmsyndrom. Die damit verbundenen Darmprobleme bringen die Betroffenen oft überraschend in unangenehme Situationen:  68 % der Deutschen sagen, ein hörbarer Pups sei für sie die größte Peinlichkeit. Die Symptome sind vielfältig: Bauchkrämpfe, Verstopfung, Blähbauch… Manchmal wechseln sich die Symptome ab, manchmal treten sie kombiniert [...]

Kostenloser Infovortrag „Der Darm – Die Wurzel unserer Gesundheit“

2018-07-09T17:41:06+02:0010. Jul 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , |

Sind Sie häufig müde, schlapp oder anfällig für Infekte? Leiden Sie an Allergien oder einer Hauterkrankung? Die Wurzel dieser Beschwerden liegt häufig im Darm. Aber auch Symptome wie depressive Stimmungen oder Entzündungen können im Darm begründet sein. Gesundheit beginnt im Darm. Kaum ein anderes Organ beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit so unmittelbar wie der Darm. Erfahren Sie mehr darüber in unserem Gesundheitsvortrag „Der Darm – die Wurzel unserer Gesundheit“ Wann?      Dienstag, 24.07.2018 Zeit?          18 – 19 Uhr Wo?           Naturheilpraxis Stümpfl, Passauer Str. 20, 94104 Tittling Referent:  Thomas Stümpfl -> [...]

Unbeschwerter Urlaub – 5 Tipps zur Verhinderung von Durchfall auf Reisen

2018-06-22T12:13:18+02:0027. Jun 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Bild: Roderick Eime / Flickr / CC BY-SA 2.0 Kaum eine Zeit wird so sehnlichst erwartet wie der (Sommer-) Urlaub. Doch die schönsten Tage des Jahres können schnell vermiest werden, wenn man im Urlaubsort von Durchfall geplagt im Bett liegen muss… Reisedurchfall ist keine Seltenheit Durchfall ist eine der häufigsten Reisekrankheiten. Besonders in Ländern wie Marokko, Mexiko oder in Teilen Lateinamerikas oder Asiens sind viele Urlauber von Reisedurchfall betroffen. In Äquatornähe sorgen das tropische Klima und die teils niedrigen Hygienestandards für ein hohes Risiko, an Reisedurchfall zu erkranken. In Ägypten erkranken sogar bis zu 90 Prozent der Reisenden!   Durchfallsymptome richtig [...]

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