Gesundheittipps

Jetzt anmelden: Kostenloses Webinar am 14.05.2019: Der gesunde Schlafplatz

2019-05-09T16:15:16+02:008. Mai 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Bild: Wokandapix / pixabay / CC BY-SA 2.0 Sind Sie von Schlafstörungen betroffen? Fühlen Sie sich morgens oft wie gerädert? Schläft Ihr Kind schlecht ein oder kann es immer noch nicht durchschlafen? Oder wachen Sie nachts oft auf und können einfach nicht mehr einschlafen? Gemäß einer Studie des Robert-Koch-Instituts leidet in Deutschland jeder vierte unter ständigen Schlafstörungen und jeder zehnte an mangelnder Schlafqualität. Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Unser Schlafplatz ist dabei von großer Wichtigkeit, denn im Schlaf soll sich unser Körper optimal entspannen und regenerieren können. Welche Faktoren entscheidend sind für einen gesunden Schlafplatz  und wie [...]

Der ideale Helfer für die Bikini-Figur: Colon Hydro Therapie

2019-04-29T11:42:33+02:002. Mai 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , |

Bild: Phuket@photographer.... / Flickr / CC BY-SA 2.0 Starten Sie durch und kommen Sie fit und gesund in den Sommer. Damit Sie noch ein paar überflüssige Pfunde verlieren, für ein besseres Lebensgefühl und zum Ankurbeln der Selbstheilungskräfte haben wir für Sie einige grundlegende Bausteine zusammengestellt.   Detox und Colon Hydro Therapie – die perfekte Kombination, um noch ein paar Pfunde loszuwerden Neben einer gesunden, ballaststoffreichen Ernährung und regelmäßigem Sport tut es unserem Körper gut, ihm von Zeit zu Zeit eine Entgiftung zu gönnen. Müdigkeit, Abgeschlagenheit und ein fahler Teint können Anzeichen dafür sein, dass unser Körper mit Schlacken und Giftstoffen belastet [...]

5 Mineralstoff-Tipps bei Schilddrüsenproblemen

2019-04-10T10:32:57+02:0010. Apr 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Bild: melancholiaphotography / Pixabay / CC BY-SA 2.0 Wenn die Schilddrüse nicht mehr richtig arbeitet, kann dies zu einer Vielzahl von Symptomen führen: Bei einer Überfunktion der Schilddrüse läuft der Körper auf Hochtouren: Patienten mit Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) leiden häufig an einer zu hohen Herzfrequenz (Herzrasen), innere Unruhe, verminderte Libido, Haarausfall oder Gewichtsabnahme trotz gutem Appetit. Auf lange Sicht führt dies sogar zu Knochenabbau, weil der Körper seine Energiereserven angreift. Eine Schilddrüsenunterfunktion hingegen äußert sich meist durch Müdigkeit, Verstopfung, Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmung, Schlappheit und Gewichtszunahme. Damit die Schilddrüse gesund bleibt, benötigt sie Mikronährstoffe (Vitalstoffe).  Deshalb ist es vor allem bei Patienten mit [...]

Diabetes und Mikronährstoffe: Neues aus der Wissenschaft

2019-03-28T10:39:04+01:0027. Mrz 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Bild: Tumisu / pixabay / CC BY-SA 2.0 Weltweit leiden mehr als 422 Millionen Menschen an Diabetes und täglich werden es mehr. Therapeutisch ist vor allem die Stabilisierung des Blutzuckerwertes von großer Wichtigkeit. Dies wird durch Medikamenteneinnahme erreicht, unterstützend wird die Einnahme von Vitamin C und D empfohlen. Doch es gibt Neues aus der Wissenschaft.   Bessere Insulinsensitivität durch Magnesium Aktuelle Studien zeigen nun Vielversprechendes bezüglich der oralen Einnahme von Magnesium bei Diabetespatienten: Die regelmäßige Einnahme des Spurenelements Magnesium führte bei den Patienten zu einer Senkung des Insulinspiegels um 22 % und reduzierte auch den Blutzucker-Langzeitwert HbA1C. Untersucht wurden Typ-II-Diabetiker, denen [...]

Neues zur Behandlung von Neurodermitis – Neurodermitisexperte am 6.4.2019 bei uns!

2019-03-22T08:43:10+01:0020. Mrz 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Bild: xxx / iStock-Fotografie-ID: 843000762   Neurodermitis erfolgreich behandeln OHNE Kortison: Neurodermitisexperte am Tag der offenen Tür bei uns - lassen Sie sich diese einmalige Gelegenheit nicht entgehen Was ist Neurodermitis? Neurodermitis ist eine entzündliche Hauterkrankung, die meist von starkem Juckreiz begleitet wird. Ungefähr 13 % der Kinder und 2 -3  % der Erwachsenen sind davon betroffen. Der Hautausschlag ist trocken, schuppig und gerötet und beginnt meistens schon im frühen Kindesalter. Bei Kindern ist Neurodermitis (auch atopische Dermatitis oder atopisches Ekzem genannt) die häufigste chronische Hauterkrankung, sie tritt oft in den Arm- und Beinbeugen, im Gesicht, an Händen und im Nacken auf. [...]

Eisenmangel und wie Sie ihn erkennen

2019-03-13T13:38:10+01:0013. Mrz 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Bild: melancholia photography / pixabay / CC BY-SA 2.0 Eisenmangel ist weit verbreitet, in Deutschland ist fast jeder Vierte davon betroffen. Bei hormonellen Veränderungen, erhöhtem Blutverlust oder Parasitenbefall im Magen-Darm-Trakt erhöht sich das Risiko eines Eisenmangels. Vor allem Frauen leiden häufig darunter. Allein durch den Regelzyklus verlieren Frauen monatlich bis zu 40 Milligramm Eisen. Durch Schweiß, Urin und Miniverletzungen kommen täglich 1 bis 2 Milligramm Eisenverlust hinzu, die der Körper durch die Nahrung immer wieder aufs Neue ausgleichen muss.   Eisen ist (über-)lebenswichtig Unser Körper benötigt genügend Eisen, um den Blutfarbstoff Hämoglobin zu produzieren und dadurch ausreichend Sauerstoff im Blutkreislauf zu den Geweben [...]

Schilddrüse im Stress – welche möglichen Erkrankungen können auftreten?

2019-03-04T18:57:42+01:006. Mrz 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , |

Bild: National Human Genome Research Institute / Flickr / CC BY-SA 2.0 Funktioniert die Schilddrüse gut, fühlen wir uns auch gut... Die Schilddrüse produziert aus Eiweiß und Jod die lebenswichtigen Hormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4), die wesentlich unser körperliches und psychisches Wohlbefinden beeinflussen. Diese beiden Hormone sind nämlich dafür zuständig, dass so gut wie all unsere Organe und Organsysteme wie Herzfrequenz, Verdauung, Körpertemperatur sowie unser Gehirn normal funktionieren. Doch was passiert, wenn die Schilddrüse auf einmal überaktiv wird?   Mögliche Erkrankungen der Schilddrüse STRUMA Eine Struma ist eine Vergrößerung der Schilddrüse. Sie wird sichtbar durch eine Art Vorwölbung im vorderen [...]

Achillessehne Entzündung – nicht abwarten, sondern handeln!

2019-02-18T12:22:38+01:0020. Feb 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , |

Bild: Shutterstock-ID: 134140520 Chronische Achillessehnenentzündungen kommen häufig bei Sportlern vor. Unter den Marathonläufern und Profi-Fußballern ist sogar ungefähr ein Fünftel davon betroffen. Aber auch Personen, die überhaupt keinen Sport treiben, können  unter chronischen Achillessehnenbeschwerden leiden. Bei mehrmonatigen Beschwerden spricht man von einer chronischen Achillessehnenentzündung.   Die 3 Phasen einer chronischen Achillessehnenentzündung Stadium I Häufig durch falsche Laufschuhe oder zu hohes Trainingspensum wird die Achillessehne überlastet. Dies führt zu einer Eiweißabsonderung der Sehnenzellen, die sich mit Wasser zwischen den Kollagenfasern ablagert, was die Achillessehne verdicken lässt und zu Schmerzen führt. Diese Verdickung ist im Ultraschall gut sichtbar und kann sich durch entsprechende Therapie [...]

Babys sanft und ganzheitlich behandeln mit Osteopathie

2019-02-11T12:13:21+01:0013. Feb 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Bild: esudroff / pixabay / CC BY-SA 2.0 Die weltweit größte Osteopathie-Studie bei Säuglingen zeigt die überragende Wirksamkeit von Osteopathie bei Babys:  Ihr Baby wird viel ausgeglichener, ruhiger, weint nicht mehr so viel und auch das häufige Durchstrecken und Verkrampfen hört auf.   In der groß angelegten Studie der Akademie für Osteopathie (AFO) und des Deutschen Instituts für Gesundheitsforschung (sog. „Ostinf-Studie“) wurden Babys behandelt mit den fünf häufigsten Problemen, bei denen Eltern Unterstützung suchen, nämlich: exzessives Schreien, Schlafstörungen, idiopathische Säuglingsasymmetrie, Fütterungsstörungen sowie ein abgeflachter Hinterkopf (Schädelasymmetrie).   Probleme von Säuglingen - häufig eine Folge von Schwangerschaft oder Geburt Während der Schwangerschaft [...]

Kostenloses Webinar: Grippe und Erkältung – wie kann ich mich schützen?

2019-02-04T10:23:04+01:004. Feb 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Morgen, also am Dienstag, den 05.02.2019 findet von 19 – 20 Uhr ein KOSTENLOSER online-Vortrag zum Thema „Grippe und Erkältung - wie kann ich mich schützen?“ mit dem Referenten Thomas Stümpfl von der Naturheilpraxis Stümpfl in Tittling statt. Referent: Thomas Stümpfl Zeit: 19-20 Uhr Webinar (Online-Vortrag) Thema: Husten, Schnupfen, Heiserkeit… Erkältungsviren haben jetzt Hochsaison. In unserem kostenlosen online-Seminar geben wir Ihnen Tipps, wie Sie schon bei den ersten Anzeichen einer sich anbahnenden Erkältung reagieren können, um dieses im besten Fall noch abwenden zu können und wie Sie Erkältungssymptome mildern können, so dass Sie eine Erkältung bald wieder los sind.   Diesen KOSTENLOSEN Vortrag können Sie [...]

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