Gesundheittipps

Unser Immunsystem-Trio

2021-09-27T10:13:36+02:006. Okt 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Ein gut funktionierendes Immunsystem wehrt Eindringlinge, die unserem Körper schaden könnten, sofort ab, ohne dass wir etwas davon merken.   Um gut durch Herbst und Winter zu kommen, ist es deshalb wichtig, unser Immunsystem jetzt zu stärken. Besonders Vitamin C, Vitamin D und das Spurenelement Zink zählen zu den bewährten Unterstützern für unser Immunsystem.   Vitamin C Der Immunklassiker schlechthin unterstützt nicht nur das Immunsystem, sondern trägt auch zur Reduzierung von Müdigkeit bei. Außerdem trägt es dazu bei, unsere Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.   Vitamin D Eine der wichtigsten Funktionen von Vitamin D in unserem Körper ist die Unterstützung [...]

Wie die Colon-Hydro-Therapie deinen Darm unterstützt

2021-09-27T10:21:52+02:0027. Sep 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , |

Ein gesunder Darm bietet die Grundlage für einen gesunden Körper. Studien belegen, dass Menschen mit einer gesunden Darmflora deutlich weniger anfällig sind – zum Beispiel für Allergien. Das ist deshalb so, weil die nützlichen Darmbakterien die vorderste Front unseres Körperabwehrsystems darstellen. Ein gepflegter Darm ist für einen gesunden Menschen also von überragender Wichtigkeit.   Der Darm, die Wurzel unserer Gesundheit... Nahezu alles, was wir essen und trinken, wird durch die Darmwand in die Blutbahn geschleust. Ähnlich wie bei Pflanzen, die über feine Haarwurzeln Nährstoffe aus dem Boden ziehen, zieht der menschliche Körper die notwendigen Substanzen aus dem Darm. Um optimal arbeiten [...]

Was der Stuhlgang verrät

2021-09-01T15:54:03+02:001. Sep 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Was verraten Geruch, Konsistenz und Farbe des Stuhlgangs über die Gesundheit? Häufigkeit des Stuhlgangs, Farbe, Beschaffenheit und Geruch können Hinweise auf ernste Erkrankungen liefern und sind ein Spiegelbild dafür, wie gesund wir sind. Meistens verschwindet, was da hinten rauskommt, ungesehen im Abwasser. Doch wir sollten es uns zur Angewohnheit machen, regelmäßig einen Blick auf die Beschaffenheit unseres Stuhlgangs zu werfen. Denn der Stuhl liefert wertvolle Hinweise zur Diagnose verschiedener Erkrankungen. Welche Beschaffenheit ist beim Stuhlgang normal und bei welchen Alarmsignalen sollte man einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen?   Bristol-Stuhlformen-Skala Die beiden Forscher Kenneth Heaton und S.J. Lewis von der University of [...]

Neueste Erkenntnisse – Der Darm und sein Einfluss auf neurologische Erkrankungen

2021-07-19T12:07:50+02:0021. Jul 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , , |

Bei neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Demenz, Alzheimer oder Parkinson kann das Mikrobiom, d.h. die Summe aller Bakterien im Darm, eine entscheidende Rolle spielen. Aber nicht nur die Bakterien selbst, sondern vor allem deren Stoffwechselprodukte, haben einen direkten Einfluss auf das Nervensystem. Mit Hilfe neuester genetischer Labortechnik ist es möglich, eine genaue Auflistung der wichtigsten Darmbakterien zu erhalten.   Ist eine Dysbiose vorhanden, d.h. ein Ungleichgewicht der Darmbakterien, kommt es zu einer Mangelernährung unserer Körperzellen mit der Folge von verschiedensten Erkrankungen.   Darm und Hirn Ist unser Darm infolge eines gestörten Mikrobioms „durchlässig“ (Leaky Gut-Syndrom), so gelangen u.a. Giftstoffe und Schwermetalle [...]

Gestörte Darmflora fördert wiederkehrende Blasenentzündungen

2021-06-08T13:57:32+02:008. Jun 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Jede vierte Frau mit einer Harnwegsinfektion erkrankt kurz darauf an einer erneuten Infektion Blasenentzündungen sind lästig und schmerzhaft: ständiger Harndrang, obwohl die Blase kaum gefüllt ist und Schmerzen beim Wasserlassen sind die typischen Symptome. Richtig belastend wird es, wenn die Harnwegsinfektion immer wiederkommt. Besonders Frauen sind häufig von wiederkehrenden Blasenentzündungen betroffen.   Zwei Bakterienarten hauptverantwortlich Forscher an der Washington University St. Louis haben herausgefunden, dass besonders zwei Bakterienarten das erneute Aufflammen der Harnwegsentzündung fördern: dies ist vor allem der Darmkeim Escherichia-Coli, der vom Vaginalkeim Gardnerella Vaginalis zusätzlich aktiviert wird.   Therapeutische Maßnahmen Ziel ist es vor allem, das Immunsystem der Schleimhaut [...]

Darmgesundheit natürlich stärken

2021-05-17T14:55:36+02:0019. Mai 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Magen-Darm-Beschwerden nehmen aufgrund der gegenwärtigen Ernährungsgewohnheiten, mangelnder Bewegung sowie erhöhtem Stressaufkommen immer weiter zu. Viele Menschen unterschätzen, welch enormen Einfluss die Darmflora auf das gesamte Leben haben kann.   Die Darmflora hat Einfluss auf die körperliche, seelische und geistige Gesundheit sie sorgt für eine gute Verdauung der Nahrungsmittel sie ist zuständig für eine optimale Aufnahme lebenswichtiger Vital- und Nährstoffe Sie beeinflusst den gesamten körpereigenen Stoffwechsel, das Körpergewicht und auch die Emotionen   Gesunde und krank machende Darmbakterien Unzählige Mikroben besiedeln den menschlichen Organismus auf der Haut und den Schleimhäuten. Die meisten Bakterien befinden sich im Dickdarm. Bekannt sind mittlerweile 1000 verschiedene Darmbakterien. [...]

Wie kann ich meinen Körper bei der Entgiftung unterstützen?

2021-02-26T11:52:56+01:0010. Mrz 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Unser Körper wird tagtäglich mit unzähligen Stoffen konfrontiert. Dazu zählen Chemikalien aus der Umwelt wie Pflanzenschutzmittel, Luftschadstoffe, Wasch- und Reinigungsmittel oder Kosmetik- und Körperpflegeprodukte sowie konsumierte Genussmittel wie Alkohol, Nikotin, Süßigkeiten, zu viel Fett und vor allem auch die falschen Fette wie trans-Fettsäuren. Auch Zusatzstoffe der Lebensmittelindustrie wie Konservierungsmittel und Farbstoffe belasten unseren Organismus. Häufig kommen dann noch täglich eingenommene Medikamente dazu, die unseren Körper zusätzlich belasten und die wir auch wieder ausscheiden müssen. Unsere Hauptausscheidungsorgane sind bei dieser Vielzahl an Giften oft überfordert. Dies hat zur Folge, dass Schadstoffe nicht mehr vollständig ausgeschieden, sondern im Körper gespeichert werden. Eingelagert werden [...]

Entgiftung – Frühjahrsputz für den Körper

2021-02-26T10:50:54+01:0026. Feb 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Eine regelmäßige Entgiftung ist unheimlich wichtig für unseren Körper, sie stellt für den menschlichen Organismus eine große Erleichterung dar. Selbstverständlich verfügt der menschliche Körper über eigene Entgiftungsmechanismen, denn Entgiftung ist für den Körper überlebenswichtig. Jeder lebende Organismus beherrscht daher hocheffiziente Entgiftungsmethoden, die ihn vor Giften, Schadstoffen und Schlacken schützen können. Der normale Entgiftungsvorgang reicht aber oft nicht aus, weil zu viele Giftstoffe aufgenommen wurden oder weil sich zu viele Giftstoffe im Körper angesammelt haben, z.B. wenn die Entgiftungsvorgänge nicht richtig funktionieren.   Viele Belastungen für unseren Körper Wir sind umgeben von belastenden Umweltfaktoren und Giften in Luft, Nahrung, Wasser, Kleidung, Wohnung, [...]

Heilkräfte aktivieren durch Mikrovibrationen: Matrix-Rhythmus-Therapie

2021-02-19T11:44:30+01:0019. Feb 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , |

Die menschliche Muskulatur pulsiert und sorgt  dafür, dass unsere Körperzellen optimal versorgt werden. Geraten diese feinen Mikrovibrationen jedoch aus dem Takt, werden unsere Körperzellen nicht mehr vollständig versorgt, was die Entstehung unterschiedlichster Krankheitssymptome zur Folge hat. Genau hier setzt die Matrix-Rhythmus-Therapie an: sanfte Vibrationen im Bereich der Alpha-Frequenz synchronisieren die Schwingungen der Muskulatur und sorgen so für die Anregung zahlreicher Regenerationsprozesse im Körper.   Was versteht man unter "Matrix"? Die extrazelluläre Matrix ist  die schützende und nährende Umgebung der Körperzellen. Es ist die Substanz, die sich zwischen den Zellen unserer Organe und des Gewebes befindet und dazwischen zirkuliert. Nur wenn diese [...]

Bitterstoffe – wohltuende Hilfe bei Verdauungsstörungen

2020-12-18T10:10:30+01:0029. Dez 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , |

Der komplexe Vorgang der Verdauung wird durch BITTERSTOFFE optimiert und gefördert. Bitterstoffe helfen dem Körper bei Verdauungsstörungen, indem sie die Sekretion von Verdauungssäften anregen und die Magen-Darm-Muskulatur stimulieren. Sie verbessern die Nährstoffaufnahme und regen so den Stoffwechsel an.   BITTERSTOFFE wurden aus den modernen Nahrungsmitteln fast vollständig weggezüchtet, damit sie süßer schmecken und als angenehmer empfunden werden, denn die dominierende Geschmacksrichtung in unserer Welt ist süß. Dadurch haben wir uns den bitteren Geschmack weithin abgewöhnt, dabei tun Bitterstoffe so viel Gutes für unseren Körper!   Warum BITTERSTOFFE? - Was BITTERSTOFFE für dich tun können -> BITTERSTOFFE unterstützen die Leber in ihrem [...]

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