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Osteopathie gegen Rückenschmerzen – Tipps für einen gesunden Rücken

2018-06-29T11:26:07+02:004. Jul 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , , |

Bild: spukkato / iStock-Fotografie-ID: 840396802 Der Mensch hat 23 Bandscheiben. Und die können mitunter ganz schön Schmerzen und Probleme machen. Doch es gibt Hilfe. Mit Osteopathie und gezielter Faszienbehandlung lässt sich oft sogar ein Bandscheibenvorfall ohne Operation therapieren. Bandscheiben sind die „Stoßdämpfer“ der Wirbelsäule Die Wirbelsäule schützt unser Rückenmark als knöcherne Tragestruktur. Zwischen den einzelnen Wirbelkörpern liegen die knorpeligen Bandscheiben. Sie bestehen aus einem elastischen Faserring, der einen zähflüssigen Kern (der sogenannte Gallertkern) umschließt. Die Bandscheiben sorgen zusammen mit Bänder, Sehnen und Muskeln für die Beweglichkeit unserer Wirbelsäule und puffern Stöße ab.   Bandscheiben – zentrale Tragestruktur unseres Körpers Jede einzelne unserer [...]

Superstar Faszien – neuer Experte in unserem Team

2018-06-01T13:34:04+02:001. Jun 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , , , , |

Bild: Thomas Stümpfl (links) begrüßt den neuen Mitarbeiter, Faszienexperten Hans Koller  Faszien-Experte und Osteopath Hans Koller ab Juli 2018 neu in unserem Therapeuten-Team Naturheilpraxis Stümpfl Bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Fehlhaltungen kommt man am Thema Faszien nicht vorbei. Doch auch bei Spannungskopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Cellulite kann eine Faszienbehandlung vom Experten wahre Wunder wirken. Wann brauche ich eine Faszienbehandlung? Faszien-Behandlungen sind sehr effektiv u.a. bei folgenden Beschwerdebildern: Nackenschmerzen Schulterschmerzen Rückenschmerzen Achillessehnen-Reizungen Hüftschmerzen Knieschmerzen nach Bandscheibenvorfällen bei chronischen ISG-Blockaden bei Ischias-Beschwerden Was sind Faszien? Faszien sind die „Hüllen“ um unsere Muskeln. Sie durchziehen als Bindegewebe unseren ganzen Körper und bilden eine Art schützende Hülle [...]

Verstärkung in unserem Naturheilpraxis-Team: Nadia Krol

2018-05-23T13:11:25+02:0018. Mai 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , |

Wir begrüßen neu in unserem Team ab 1. Juni 2018: Heilpraktikerin Nadia Krol Schwerpunkte: Organetik Akupunkt-Massage (APM) Colon Hydro Therapie Blutdiagnostik Infusionstherapie Wir freuen uns auf die künftige Zusammenarbeit! Terminvereinbarungen sind ab sofort möglich unter Tel. 08504 93550  

Wie gehe ich richtig mit einer Wunde um? – Das Einmaleins der Wundversorgung

2018-05-02T11:52:46+02:009. Mai 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , , |

Bild: gaelx / Flickr / CC BY-SA 2.0 Zu Hause passieren die meisten Unfälle - beim Putzen, Kochen, Basteln... Was ist zu tun im Fall der Fälle? Schnell ist es passiert – man rutscht beim Kochen mit dem Messer ab, und schon hat man sich geschnitten. Oder das Kind kommt mit aufgeschürften Knien weinend ins Haus. Gerade bei offenen Hautstellen ist es wichtig, diese richtig zu versorgen, sonst ist die Gefahr der Verunreinigung durch Bakterien groß und auch eine zunächst harmlos aussehende Wunde kann sich infizieren – bis hin zur Blutvergiftung. Was ist also zu tun bei Verletzungen? Generell gilt: Wunde [...]

Sex und Gemüse

2018-04-23T11:54:56+02:0025. Apr 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , , |

Bild: Mateus Almério / Flickr / CC BY-SA 2.0 Wie Erektionsstörungen und ungesunder Lebensstil zusammenhängen und was hilft Es gibt tatsächlich Gemüsesorten, die die Potenz des Mannes positiv beeinflussen. Und: viele Faktoren wie ungesunder Lebensstil, Freizeitstress etc. können sich negativ auf die Manneskraft auswirken. Neues aus dem Hamburger Institut für Männergesundheit in Hamburg. Es ist eine Erscheinung unserer modernen Wohlstandsgesellschaft – hatten junge Männer in den 80er/90er Jahren noch fast täglich Sex und auch ältere Herren ca. zwei- oder dreimal die Woche, so ist das Sexualleben für viele heutzutage eher eine Seltenheit. Die Gründe sind vielfältig und haben viel mit unserem [...]

Happy Food: Essen Sie sich glücklich

2018-03-29T15:17:14+02:0029. Mrz 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , |

Bild: rdvasilev / iStock-Fotografie-ID: 525942213 Wissenschaftler haben den Einfluss von Ernährung auf die Psyche entdeckt. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihnen gute Laune bringen. Und nicht nur das – mit der richtigen Ernährung können wir auch unsere Konzentration, unsere Stimmung oder unsere geistige Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen. Ernährung als Grundlage für unser physisches und psychisches Wohlbefinden Essen ist viel mehr als reine Nahrungsaufnahme. Das richtige Essen ist vor allem dann wichtig,  wenn wir häufig  Stress ausgesetzt sind. Stehen wir vermehrt unter psychischem Stress, schüttet unser Körper die Stresshormone Cortisol und Adrenalin aus. Diese drosseln unsere Verdauung, lassen den Blutzuckerspiegel steigen und mindern die [...]

Mehr Lebensqualität durch weniger Besitzen

2018-03-05T11:15:37+01:0014. Mrz 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , |

Bild: RobertoGennaro / iStock-Fotografie-ID: 172346059 „Weniger ist mehr“ – Minimalsimus statt zuviel Krempel, denn mit weniger materiellen Besitztümern lebt es sich leichter. Wer rigoros ausmistet, hat hinterher eine aufgeräumte Wohnung und mehr Lebensqualität – und das Putzen geht auch schneller. Sie werden sehen, wie befreiend das ist. 7 Tipps, wie Sie sich von unnötigem Ballast befreien: Alles, was ich ein Jahr lang nicht mehr benutzt habe, kann weg Unbenutzte Dinge rauben unnötigen Platz, oft auch Zeit und Energie für deren Pflege. Trennen Sie sich einfach von all diesen Gegenständen, denn was Sie das letzte Jahr nicht benutzt haben, werden Sie vermutlich auch [...]

ORGANO Feng Shui – Kostenloser online-Vortrag – jetzt noch schnell anmelden und dabei sein

2018-03-09T12:12:29+01:009. Mrz 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , |

Bild: tulcarion / iStock-Fotografie-ID: 172477931 Kostenloser online-Vortrag (webinar) “Was ist ORGANO Feng Shui? (Einsteigerkurs) am: 12.03.2018 Zeit: 9 – 10 Uhr Ort: online Referent: Thomas Stümpfl JETZT ANMELDEN „Zuerst prägen wir den Wohnraum, und danach prägt der Wohnraum uns.“ (Winston Churchill) In diesem kostenlosen online-Vortrag (webinar) erfahren Sie, wie Sie Ihre Wohnräume energetisch optimieren können und so Ihr Zuhause zu einem Rückzugsort wird. Ihr Zuhause soll ein Ort sein, an dem Sie den alltäglichen Stress abbauen und einen angenehmen Schlaf finden können. Hier setzt ORGANO Feng Shui an. In diesem Vortrag erhalten Sie Antworten auf: Wie kommt Energie in mein Zuhause? Welche möglichen Störfelder gibt [...]

Osteopathie – Kostenloser Vortrag in unserer Naturheilpraxis Stümpfl

2018-03-05T10:35:48+01:005. Mrz 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , , , |

Bild: Procy_ab / iStock-Fotografie-ID: 177273074 In diesem sehr informativen Vortrag rund um die Osteopathie zeigt Thomas Stümpfl viele Beispiele aus der Praxis. Wann? Dienstag, 20.03.2018 Zeit?     18 – 19 Uhr Wo?     Naturheilpraxis Stümpfl JETZT ANMELDEN Er geht dabei gezielt ein auf: Kopfschmerzen, Muskelschmerzen sowie Narbenschmerzen Rückenschmerzen und Wirbelsäulenprobleme Schlafstörungen Schwindel Osteopathische Behandlung von Schreikindern Osteopathie ist eine wunderbare Behandlungsmethode, durch die Fehlfunktionen im Körper aufgespürt und auf sanfte Weise behoben werden können. Mit gezielten manuellen Techniken löst der Osteopath Funktionsstörungen im Körper auf und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Organismus und dessen Selbstregulation. Begrenzte Teilnehmerzahl! Sichern Sie sich Ihren Platz und melden Sie sich jetzt [...]

Verdauungsstörungen durch falsch gelagerte Lebensmittel

2018-02-26T12:27:59+01:0028. Feb 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , , |

Bild: champja / iStock-Fotografie-ID: 532126272 Alle frischen Lebensmittel gehören generell in den Kühlschrank? Und Gurken lagert man am besten  neben den Tomaten? Völliger Unsinn! Es gibt Lebensmittel, die mögen es weder kalt noch feucht und manche verlieren dabei ihr Aroma. Falsche Lagerung der Lebensmittel beeinträchtigt deren Qualität – und wirkt sich somit auf unsere Gesundheit und auch auf unsere Verdauung aus. Aufbewahrung im Kühlschrank ist nicht für jedes Produkt von Vorteil. Hier unsere Tipps, wie Sie welche Lebensmittel am besten lagern.   Gurken  Bild: ISED Solutions / Flickr / CC BY-SA 2.0 Gurken bewahren Sie am besten in einer Obstschale bei Raumtemperatur [...]

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