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Das Jucken ist unerträglich und Kratzen macht alles nur noch schlechter. Wer unter Neurodermitis leidet, hat häufig mit schlimmen Ekzemen und heftigem Juckreiz zu kämpfen.
Was ist Neurodermitis?
Bei Neurodermitis, die auch atopische Dermatitis genannt wird, entzünden sich die obersten Schichten der Haut und bilden juckende Ekzeme. In der Akutphase zeigen sich diese stark gerötet mit Bläschen, die zerplatzen und schließlich nässen. Der Ausschlag befindet sich oft in den Armbeugen und Kniekehlen, aber auch Hände und Gesicht sind häufig betroffen, und manchmal sogar der ganze Körper. Neurodermitis ist nicht ansteckend.
Neurodermitis und Sommer
Im Sommer können die Neurodermitis-Geplagten meist etwas aufatmen, weil die Haut nun nicht mehr mit der trockenen Heizungsluft konfrontiert ist. Außerdem ist die Sonnenstrahlung im Sommer bis zu fünfmal stärker ist als im Winter. Die UVA-Strahlen mit ihrer antibakteriellen Wirkung haben für die Neurodermitis-geschädigte Haut durchaus positive Effekte und lassen die Entzündungen leichter abheilen.
Was sollen Neurodermitis-Geschädigte im Sommer zusätzlich beachten?
10 Tipps zur richtigen Hautpflege
- Keine allzu fetthaltigen Cremes verwenden. Diese können zu einem Hitzestau in der Haut und zu einer weiteren Schwächung der Hautbarriere führen.
- Auch vermehrtes Schwitzen kann zu mehr Juckreiz und einer Verschlimmerung der Ekzeme führen. Eine kühle Dusche oder feuchte Umschläge können Linderung schaffen. Nach dem Duschen die Haut wieder mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion eincremen, denn Wasserkontakt trocknet die Haut aus.
- Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, fahren Sie ans Meer. Das Salzwasser ist ein idealer Helfer. Nach dem Baden im Meer jedoch bitte unbedingt abduschen – der Sand scheuert und könnte die Haut zusätzlich reizen.
- Vermeiden Sie schwülwarme und pollendichte Gebiete. Die Allergenarmut im Gebirge kann der Haut guttun.
- Sonnenbaden nur in Maßen. Eine geeignete Sonnencreme ohne Duft- und Farbstoffe mit den üblichen UVA- und UVA-Filtern sollte selbstverständlich sein.
- Direkte Sonnenbestrahlung in der Mittagszeit bitte auf jeden Fall vermeiden.
- Besonders an den warmen Tagen auf leichte, atmungsaktive Kleidung achten.
- Chlorhaltiges Wasser trocknet die Haut zusätzlich aus. Nach dem Schwimmen im Pool auf jeden Fall abduschen.
- Eine regelmäßige Basispflege stärkt die natürlich Schutzbarriere der Haut und hat eine präventive Wirkung für die oft sehr trockene Haut von Neurodermitis Patienten.
- Tipp: Bewahren Sie die Lotion im Sommer im Kühlschrank auf. Der kühlende Effekt ist äußerst angenehm für Ihre Haut.
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